Après 17 années enrichissantes dans une agence de communication dédiée à l’événementiel et à l’édition et un long parcours de procréation médicalement assistée, j’ai choisi de me consacrer pleinement à mes jumeaux et ai exercé le métier d’assistante maternelle pendant plus de 15 ans. Ces années ont renforcé ma conviction que l’écoute bienveillante, la patience et la présence à l’autre sont essentielles pour accompagner chacun sur son chemin.

Aujourd’hui, je suis sophrologue, un métier qui s’inscrit naturellement dans ce que je suis profondément. Depuis toujours, je suis attentive au bien-être d’autrui, et les médecines douces ont très tôt éveillé ma curiosité. J’ai découvert les bienfaits des thérapies brèves – comme l’hypnose et la sophrologie – en les pratiquant avec mes deux garçons lorsqu’ils vivaient des périodes de stress au collège. J’ai également exploré le Reiki et la réflexologie, qui m’ont ouvert à d’autres approches du soin et de l’énergie.

À la suite d’un arrêt de travail, j’ai ressenti le besoin d’un nouveau souffle, d’un changement de cap qui fasse sens. La sophrologie s’est alors imposée comme une évidence : une discipline qui invite chacun à retrouver son équilibre, à renouer avec sa respiration, à revenir à l’essentiel.

Ce qui me touche profondément dans la sophrologie, c’est sa capacité à redonner à chacun la possibilité de se recentrer, de retrouver de la sérénité, de reprendre confiance en ses ressources intérieures. J’accompagne aujourd’hui les personnes avec douceur, respect et authenticité, pour les aider à avancer à leur rythme, à libérer les tensions et à reconnecter avec une harmonie durable.

Mon désir est simple : offrir un espace où l’on se sent accueilli, compris et soutenu, afin que chacun puisse retrouver un mieux-être véritable et durable.